Lucas Assis
28 de fev.
5 Dicas Baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental para Melhorar a Comunicação nos Relacionamentos
Lucas Assis
5 de dez. de 2024
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Lucas Psicólogo CRP 06/200867
TERAPIA ONLINE
De que forma posso ser útil para você?
Para aqueles que estão lidando com:
Para aqueles que buscam:
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crises de ansiedade/ depressão
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dificuldades no relacionamento
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insatisfação em relação á vida
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angústias, medos, preocupações
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sentimentos indesejados/ bloqueios
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questionamentos/ frustrações
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compulsão
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timidez
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Perspectiva ampliada sobre a vida
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Receber sem preconceitos
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Aumentar a autoestima e capacidade de autogestão
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Construir segurança em si mesmo
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Harmonia emocional
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Qualidade de vida
Descubra o poder da transformação pessoal e redescubra seu caminho para o bem-estar emocional e mental.
Descubra mais sobre mim
Me chamo Lucas e sou Psicólogo clinico...
Sigo a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tenho me destacado no tratamento de Transtornos de Ansiedade e Depressão, utilizando abordagens acolhedoras e eficazes.
Com uma sólida experiência em instituições reconhecidas, como o Centro de Desenvolvimento Social e Produtivo (CEDESP) e o Polo Cultural da Terceira Idade, adquiri habilidades essenciais para auxiliar indivíduos em diferentes desafios emocionais.
Minha atuação profissional engloba uma variedade de necessidades. Ofereço consultas online para brasileiros residentes no Brasil ou no exterior, abrangendo todas as faixas etárias, desde crianças e adolescentes até adultos.
Como Dar o Primeiro Passo?
1
Início do Contato
Para iniciar, sinta-se à vontade para me contatar pelo WhatsApp. Durante esse primeiro contato, você pode esclarecer quaisquer dúvidas iniciais. Em seguida, podemos agendar nossa primeira conversa, a qual será conduzida através de uma chamada.
2
Video Chamada
Nesta nossa primeira troca de palavras, você terá espaço para compartilhar o que o trouxe até aqui e quais são suas metas em relação ao processo terapêutico. Será o ponto de partida para construirmos uma relação de confiança e entendimento mútuo.
3
Jornada Terapêutica
Após nossa primeira conversa, se você achar que foi proveitosa e se identificar com minha abordagem, podemos marcar o melhor dia e horário para iniciar sua terapia. Cada sessão terá 50 minutos, dedicados ao seu crescimento e bem-estar emocional.
Veja meu ultimo vídeo
Impactos Positivos da Terapia
AUTOCONHECIMENTO - para compreender e lidar melhor com suas emoções, promovendo uma maior consciência de si mesmo.
AUTOCONSCIÊNCIA - que possibilitará tomadas de decisões mais adequadas para o que você busca, permitindo um maior alinhamento com seus objetivos e valores.
AUTO REFLEXÃO - cria novas possibilidades de enxergar a si e ao mundo de forma mais assertiva, promovendo um maior crescimento pessoal e desenvolvimento emocional.
FORTALECIMENTO EMOCIONAL - para lidar de forma mais eficaz com desafios e adversidades, promovendo uma maior resiliência e capacidade de enfrentamento.
MELHORA NOS RELACIONAMENTOS - ao desenvolver habilidades de comunicação, empatia e assertividade, promovendo uma maior harmonia e conexão interpessoal.
Vantagens de Fazer terapia online
Versatilidade
Coordenação Simplificada de Horários: Com a terapia online, é mais fácil ajustar a agenda, permitindo uma maior flexibilidade e otimização dos horários.
Facilidade de Acesso
Pode Facilitar a Comunicação para Indivíduos com Alguma Resistência a Consultas Presenciais com Psicólogos
Mobilidade Geográfica
Ampla Escolha de Especialistas Sem Restrições Geográficas
Bem-estar
A Terapia Online Chega até Você em Qualquer Lugar, Contanto que Tenha Privacidade e Conexão com a Internet
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